Creatieve expressie is voor momenten waarop je voelt dat er iets in jou leeft, maar je daar nog niet goed woorden aan kunt geven. In deze sessie werken we niet alleen met gesprek, maar vooral met ervaring, verbeelding en voelen.
We starten met stilstaan bij een thema, vraag of gevoel dat aandacht vraagt. Daarna helpt een sound healing je om uit je hoofd te zakken en meer contact te maken met wat er vanbinnen speelt.
Vanuit die ontspanning geef je daar vorm aan in een tekening of symbool. Het gaat niet om mooi maken of goed kunnen tekenen, maar om zichtbaar maken wat gevoeld wil worden.
Daarna kijken we samen naar wat er is ontstaan. Dat brengt vaak inzicht, helderheid en woorden voor iets wat eerst nog vaag voelde. Je gaat daardoor niet alleen met rust naar huis, maar vaak ook met meer richting en een tastbaar beeld van jouw proces.
Deze sessie past goed bij je wanneer je:
Deze sessie brengt vaak:
Individueel
per persoon
Groepssessie
per persoon (max 4)
Benieuwd wat creatieve expressie jou kan brengen? Neem gerust contact op om een sessie in te plannen.
