Wat kan ik voor je doen?

Ik bied drie vormen van begeleiding aan die je helpen om te vertragen, te voelen en weer contact te maken met jezelf.

Coaching
Coaching levert je meer inzicht op in jezelf, in wat je belemmert en in wat je nodig hebt. Dat zorgt voor helderheid, zelfvertrouwen en richting.
Ik werk systemisch en ervaringsgericht. We praten dus niet alleen, maar kijken ook naar wat je voelt, hoe je reageert en naar de rol van je omgeving.

Daarnaast gebruik ik praktische oefeningen, visualisaties en creatieve werkvormen, zodat nieuw inzicht dieper landt dan alleen ‘weten.’

Sound Healing

Sound Healing is een moment van herstel, ontprikkeling en opladen. Je hoeft niets te doen en niets te zeggen, maar wordt meegenomen in een sessie met klank en trilling.

De klanken helpen je om te vertragen, uit je hoofd te zakken en meer contact te maken met je lichaam.

Veel mensen ervaren tijdens of na afloop meer rust, zachtheid, ontlading en ontspanning.

Creatieve Expressie

Met rust en ontspanning creëren we ruimte om uiting te geven aan wat er bij jou vanbinnen leeft. We staan stil bij een thema dat jouw aandacht vraagt.

Een sound healing helpt je om van je hoofd naar je lichaam af te zakken, zodat je contact maakt met wat er van binnen speelt.

Daaraan geef je expressie met een tekening of getekend symbool.

Benieuwd wat bij jou past?

Neem vrijblijvend contact op. Samen kijken we welke vorm het beste aansluit bij wat jij nodig hebt.