Soundhealing avond – ontspanning & verstilling

Een zachte avond om te vertragen, te ontspannen en weer contact te maken met jezelf.

Tijdens deze soundhealing mag je liggen, ontvangen en tot rust komen. De klanken en trillingen van onder andere klankschalen, koshi, oceandrum en andere instrumenten nodigen je uit om uit je hoofd te zakken en meer in je lijf aanwezig te zijn.

Je hoeft niets te doen of te kunnen. Je mag simpelweg luisteren, voelen en ontspannen. De klanken kunnen helpen om spanning los te laten, je ademhaling te verdiepen en ruimte te ervaren in jezelf.

Deze avond is passend als je behoefte hebt aan rust, ontspanning, verstilling of een moment helemaal voor jezelf. Ook wanneer je veel in je hoofd zit, drukte ervaart of verlangt naar meer zachtheid, kan deze avond een fijne aanvulling zijn.

De groep is klein, met maximaal vier deelnemers. Daardoor is er rust, aandacht en ruimte voor ieders eigen ervaring.

Praktisch

🕒 Duur: 1 uur / 1,5 uur
🫶 Groep: maximaal 4 personen
📍 Locatie: Praktijk Elune
🌙 Kosten: €25 per persoon
🧘 Comfortabele kleding is fijn

Ervaring met soundhealing is niet nodig. Je mag gewoon komen zoals je bent. Tijdens de soundhealing lig je ontspannen op een mat. Na afloop is er ruimte om rustig terug te komen.