BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//praktijkelune.nl - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:praktijkelune.nl
X-ORIGINAL-URL:https://praktijkelune.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor praktijkelune.nl
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260903T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260903T213000
DTSTAMP:20260718T003458
CREATED:20260612T152846Z
LAST-MODIFIED:20260612T153103Z
UID:510-1788465600-1788471000@praktijkelune.nl
SUMMARY:Soundhealing avond - ontspanning & verstilling
DESCRIPTION:Een zachte avond om te vertragen\, te ontspannen en weer contact te maken met jezelf. \nTijdens deze soundhealing mag je liggen\, ontvangen en tot rust komen. De klanken en trillingen van onder andere klankschalen\, koshi\, oceandrum en andere instrumenten nodigen je uit om uit je hoofd te zakken en meer in je lijf aanwezig te zijn. \nJe hoeft niets te doen of te kunnen. Je mag simpelweg luisteren\, voelen en ontspannen. De klanken kunnen helpen om spanning los te laten\, je ademhaling te verdiepen en ruimte te ervaren in jezelf. \nDeze avond is passend als je behoefte hebt aan rust\, ontspanning\, verstilling of een moment helemaal voor jezelf. Ook wanneer je veel in je hoofd zit\, drukte ervaart of verlangt naar meer zachtheid\, kan deze avond een fijne aanvulling zijn. \nDe groep is klein\, met maximaal vier deelnemers. Daardoor is er rust\, aandacht en ruimte voor ieders eigen ervaring. \nPraktisch \n🕒 Duur: 1 uur / 1\,5 uur\n🫶 Groep: maximaal 4 personen\n📍 Locatie: Praktijk Elune\n🌙 Kosten: €25 per persoon\n🧘 Comfortabele kleding is fijn \nErvaring met soundhealing is niet nodig. Je mag gewoon komen zoals je bent. Tijdens de soundhealing lig je ontspannen op een mat. Na afloop is er ruimte om rustig terug te komen.
URL:https://praktijkelune.nl/event/soundhealing-avond-ontspanning-verstilling-2/
LOCATION:Praktijk Elune\, Golden Deliciousstraat 4\, Nijmegen\, 6515 BL
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://praktijkelune.nl/wp-content/uploads/2026/04/foto-11-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260916T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260916T210000
DTSTAMP:20260718T003458
CREATED:20260519T194046Z
LAST-MODIFIED:20260705T194441Z
UID:439-1789587000-1789592400@praktijkelune.nl
SUMMARY:Haar Eigen Kring: Uit de stand 'aan'
DESCRIPTION:Najaarreeks: dragen\, delen en verstillen\nSoms draag je veel. In je werk\, thuis\, in je gezin\, in je relaties of gewoon in jezelf. Je gaat door\, regelt\, zorgt\, denkt vooruit en houdt ondertussen van alles bij elkaar. \nHaar Eigen Kring is een kleine\, aardse kring voor vrouwen die willen vertragen\, delen en stilstaan bij wat er vanbinnen leeft. Een warme plek voor ontmoeting\, reflectie en herkenning. Met beide benen op de grond\, en met ruimte voor gevoel\, intuïtie en een beetje verstilling. \nIedere avond heeft een eigen thema. Je kunt los deelnemen aan één avond\, maar je kunt je ook aanmelden voor de volledige reeks van vier bijeenkomsten. \nUit de stand ‘aan’\nWaar gaat deze avond over?\nNa de zomer komt vaak alles weer op gang: werk\, gezin\, school\, agenda’s\, afspraken en verwachtingen. Voor je het weet sta je weer helemaal “aan”. \nDeze avond staan we stil bij wat veel energie vraagt\, waar je snel in doorschiet en wat je nodig hebt om jezelf niet kwijt te raken in de drukte. Een moment om bewust te vertragen en te voelen: hoe wil ik dit nieuwe seizoen eigenlijk ingaan? \nVoor wie?\nVoor vrouwen die merken dat ze veel regelen\, zorgen\, denken of vooruitlopen. Voor vrouwen die snel in de doe-stand schieten en behoefte hebben aan rust\, overzicht en een moment voor zichzelf. \nHoe ziet deze avond eruit?\nWe starten rustig met thee en een korte check-in. Daarna openen we het thema Uit de stand ‘aan’. Met een kaart\, eenvoudige reflectievragen en een korte oefening onderzoek je waar jij op dit moment veel “aan” op staat. \nEr is ruimte om te delen\, maar niets moet. Je gaat naar huis met een kleine\, persoonlijke reminder voor de komende maand. \nPraktische informatie\n Locatie: Praktijk Elune\, Nijmegen-Noord\n Tijd: 19.30 – 21.00 uur\n Aantal deelnemers: maximaal 6 vrouwen\n Deelname: je kunt per avond aansluiten of kiezen voor de volledige reeks \nData\n Sessie 1: woensdag 16 september — 19.30 tot 21.00 uur\n Sessie 2: woensdag 14 oktober — 19.30 tot 21.00 uur\n Sessie 3: woensdag 11 november — 19.30 tot 21.00 uur\n Sessie 4: woensdag 9 december — 19.30 tot 21.00 uur \nKosten\n Losse bijeenkomst: €20 per avond\n Volledige reeks: €75 voor 4 bijeenkomsten \nBij aanmelding voor alle vier de bijeenkomsten ontvang je €5 korting. \n Aanmelden: via info@praktijkelune.nl \nOmdat de groep klein is\, is er veel ruimte voor aandacht\, veiligheid en persoonlijke inbreng. \nJe bent welkom in Haar Eigen Kring.
URL:https://praktijkelune.nl/event/sound-creatie-ruimte-maken/
LOCATION:Praktijk Elune\, Golden Deliciousstraat 4\, Nijmegen\, 6515 BL
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://praktijkelune.nl/wp-content/uploads/2026/06/ChatGPT-Image-5-jul-2026-21_42_26.png
ORGANIZER;CN="praktijke Elune":MAILTO:info@praktijkelune.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261010T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261010T213000
DTSTAMP:20260718T003458
CREATED:20260612T152958Z
LAST-MODIFIED:20260612T152958Z
UID:512-1791662400-1791667800@praktijkelune.nl
SUMMARY:Soundhealing avond - ontspanning & verstilling
DESCRIPTION:Een zachte avond om te vertragen\, te ontspannen en weer contact te maken met jezelf. \nTijdens deze soundhealing mag je liggen\, ontvangen en tot rust komen. De klanken en trillingen van onder andere klankschalen\, koshi\, oceandrum en andere instrumenten nodigen je uit om uit je hoofd te zakken en meer in je lijf aanwezig te zijn. \nJe hoeft niets te doen of te kunnen. Je mag simpelweg luisteren\, voelen en ontspannen. De klanken kunnen helpen om spanning los te laten\, je ademhaling te verdiepen en ruimte te ervaren in jezelf. \nDeze avond is passend als je behoefte hebt aan rust\, ontspanning\, verstilling of een moment helemaal voor jezelf. Ook wanneer je veel in je hoofd zit\, drukte ervaart of verlangt naar meer zachtheid\, kan deze avond een fijne aanvulling zijn. \nDe groep is klein\, met maximaal vier deelnemers. Daardoor is er rust\, aandacht en ruimte voor ieders eigen ervaring. \nPraktisch \n🕒 Duur: 1 uur / 1\,5 uur\n🫶 Groep: maximaal 4 personen\n📍 Locatie: Praktijk Elune\n🌙 Kosten: €25 per persoon\n🧘 Comfortabele kleding is fijn \nErvaring met soundhealing is niet nodig. Je mag gewoon komen zoals je bent. Tijdens de soundhealing lig je ontspannen op een mat. Na afloop is er ruimte om rustig terug te komen.
URL:https://praktijkelune.nl/event/soundhealing-avond-ontspanning-verstilling-3/
LOCATION:Praktijk Elune\, Golden Deliciousstraat 4\, Nijmegen\, 6515 BL
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://praktijkelune.nl/wp-content/uploads/2026/04/foto-11-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261014T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261014T210000
DTSTAMP:20260718T003458
CREATED:20260705T192916Z
LAST-MODIFIED:20260705T194416Z
UID:525-1792006200-1792011600@praktijkelune.nl
SUMMARY:Haar Eigen Kring: Alle rollen die ik draag
DESCRIPTION:Haar Eigen Kring\nNajaarreeks: dragen\, delen en verstillen\nSoms draag je veel. In je werk\, thuis\, in je gezin\, in je relaties of gewoon in jezelf. Je gaat door\, regelt\, zorgt\, denkt vooruit en houdt ondertussen van alles bij elkaar. \nHaar Eigen Kring is een kleine\, aardse kring voor vrouwen die willen vertragen\, delen en stilstaan bij wat er vanbinnen leeft. Een warme plek voor ontmoeting\, reflectie en herkenning. Met beide benen op de grond\, en met ruimte voor gevoel\, intuïtie en een beetje verstilling. \nIedere avond heeft een eigen thema. Je kunt los deelnemen aan één avond\, maar je kunt je ook aanmelden voor de volledige reeks van vier bijeenkomsten. \nAlle rollen die ik draag\nWaar gaat deze avond over?\nMoeder\, dochter\, partner\, collega\, vriendin\, zorger\, regelaar\, luisteraar — als vrouw draag je vaak meerdere rollen tegelijk. Sommige rollen passen bij je\, andere kunnen ongemerkt veel ruimte innemen. \nDeze avond staan we stil bij de rollen die jij draagt. Welke rol staat vaak vooraan? Welke kant van jou raakt soms ondergesneeuwd? En waar blijf jij zelf tussen alles wat je doet en betekent voor anderen? \nVoor wie?\nVoor vrouwen die veel ballen in de lucht houden. Voor vrouwen die zich herkennen in zorgen\, regelen\, aanpassen of verantwoordelijk voelen. Ook als je geen moeder bent\, kun je deze avond veel herkennen in de rollen die je inneemt in werk\, familie\, vriendschappen of relaties. \nHoe ziet deze avond eruit?\nWe werken met eenvoudige vragen en een kleine oefening rond rollen en ruimte. Je krijgt de tijd om te onderzoeken welke rollen jou energie geven\, welke veel van je vragen en welke kant van jezelf misschien wat meer plek mag krijgen. \nEr is ruimte voor herkenning\, delen en luisteren naar elkaar. \nPraktische informatie\n Locatie: Praktijk Elune\, Nijmegen-Noord\n Tijd: 19.30 – 21.00 uur\n Aantal deelnemers: maximaal 6 vrouwen\n Deelname: je kunt per avond aansluiten of kiezen voor de volledige reeks \nData\n Sessie 1: woensdag 16 september — 19.30 tot 21.00 uur\n Sessie 2: woensdag 14 oktober — 19.30 tot 21.00 uur\n Sessie 3: woensdag 11 november — 19.30 tot 21.00 uur\n Sessie 4: woensdag 9 december — 19.30 tot 21.00 uur \nKosten\n Losse bijeenkomst: €20 per avond\n Volledige reeks: €75 voor 4 bijeenkomsten \nBij aanmelding voor alle vier de bijeenkomsten ontvang je €5 korting. \n Aanmelden: via info@praktijkelune.nl \nOmdat de groep klein is\, is er veel ruimte voor aandacht\, veiligheid en persoonlijke inbreng. \nJe bent welkom in Haar Eigen Kring.
URL:https://praktijkelune.nl/event/haar-eigen-kring-alle-rollen-die-ik-draag/
LOCATION:Praktijk Elune\, Golden Deliciousstraat 4\, Nijmegen\, 6515 BL
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://praktijkelune.nl/wp-content/uploads/2026/06/ChatGPT-Image-5-jul-2026-21_42_26.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261109T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261109T213000
DTSTAMP:20260718T003458
CREATED:20260612T153233Z
LAST-MODIFIED:20260612T153233Z
UID:514-1794254400-1794259800@praktijkelune.nl
SUMMARY:Soundhealing avond - ontspanning & verstilling
DESCRIPTION:Een zachte avond om te vertragen\, te ontspannen en weer contact te maken met jezelf. \nTijdens deze soundhealing mag je liggen\, ontvangen en tot rust komen. De klanken en trillingen van onder andere klankschalen\, koshi\, oceandrum en andere instrumenten nodigen je uit om uit je hoofd te zakken en meer in je lijf aanwezig te zijn. \nJe hoeft niets te doen of te kunnen. Je mag simpelweg luisteren\, voelen en ontspannen. De klanken kunnen helpen om spanning los te laten\, je ademhaling te verdiepen en ruimte te ervaren in jezelf. \nDeze avond is passend als je behoefte hebt aan rust\, ontspanning\, verstilling of een moment helemaal voor jezelf. Ook wanneer je veel in je hoofd zit\, drukte ervaart of verlangt naar meer zachtheid\, kan deze avond een fijne aanvulling zijn. \nDe groep is klein\, met maximaal vier deelnemers. Daardoor is er rust\, aandacht en ruimte voor ieders eigen ervaring. \nPraktisch \n🕒 Duur: 1 uur / 1\,5 uur\n🫶 Groep: maximaal 4 personen\n📍 Locatie: Praktijk Elune\n🌙 Kosten: €25 per persoon\n🧘 Comfortabele kleding is fijn \nErvaring met soundhealing is niet nodig. Je mag gewoon komen zoals je bent. Tijdens de soundhealing lig je ontspannen op een mat. Na afloop is er ruimte om rustig terug te komen.
URL:https://praktijkelune.nl/event/soundhealing-avond-ontspanning-verstilling-4/
LOCATION:Praktijk Elune\, Golden Deliciousstraat 4\, Nijmegen\, 6515 BL
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://praktijkelune.nl/wp-content/uploads/2026/04/foto-11-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261111T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261111T210000
DTSTAMP:20260718T003458
CREATED:20260705T193454Z
LAST-MODIFIED:20260705T194350Z
UID:528-1794425400-1794430800@praktijkelune.nl
SUMMARY:Haar Eigen Kring: Wat verlies met je doet
DESCRIPTION:Haar Eigen Kring\nNajaarreeks: dragen\, delen en verstillen\nSoms draag je veel. In je werk\, thuis\, in je gezin\, in je relaties of gewoon in jezelf. Je gaat door\, regelt\, zorgt\, denkt vooruit en houdt ondertussen van alles bij elkaar. \nHaar Eigen Kring is een kleine\, aardse kring voor vrouwen die willen vertragen\, delen en stilstaan bij wat er vanbinnen leeft. Een warme plek voor ontmoeting\, reflectie en herkenning. Met beide benen op de grond\, en met ruimte voor gevoel\, intuïtie en een beetje verstilling. \nIedere avond heeft een eigen thema. Je kunt los deelnemen aan één avond\, maar je kunt je ook aanmelden voor de volledige reeks van vier bijeenkomsten. \nWat verlies met je doet\nWaar gaat deze avond over?\nVerlies gaat niet alleen over overlijden. Het kan ook gaan over een levensfase die voorbij is\, veranderingen in werk of relatie\, gezondheid\, verwachtingen\, kinderen die groter worden of iets in jezelf dat anders is geworden. \nDeze avond is er ruimte om stil te staan bij verandering\, afscheid en wat gemist mag worden. Niet om het direct op te lossen\, maar om er met zachtheid en aandacht bij aanwezig te zijn. \nVoor wie?\nVoor vrouwen die iets zijn kwijtgeraakt\, iets hebben moeten loslaten of voelen dat er iets veranderd is. Groot of klein\, recent of langer geleden. Je hoeft geen groot verhaal te hebben. Soms is alleen even stilstaan al genoeg. \nHoe ziet deze avond eruit?\nWe starten rustig en openen het thema op een zachte manier. Met een kaart\, een korte schrijfopdracht of een eenvoudig symbool sta je stil bij wat veranderd is en wat nog aandacht vraagt. \nJe deelt alleen wat goed voelt. Luisteren is ook deelnemen. Deze avond heeft een rustige\, verstillende bedding. \nPraktische informatie\n Locatie: Praktijk Elune\, Nijmegen-Noord\n Tijd: 19.30 – 21.00 uur\n Aantal deelnemers: maximaal 6 vrouwen\n Deelname: je kunt per avond aansluiten of kiezen voor de volledige reeks \nData\n Sessie 1: woensdag 16 september — 19.30 tot 21.00 uur\n Sessie 2: woensdag 14 oktober — 19.30 tot 21.00 uur\n Sessie 3: woensdag 11 november — 19.30 tot 21.00 uur\n Sessie 4: woensdag 9 december — 19.30 tot 21.00 uur \nKosten\n Losse bijeenkomst: €20 per avond\n Volledige reeks: €75 voor 4 bijeenkomsten \nBij aanmelding voor alle vier de bijeenkomsten ontvang je €5 korting. \n Aanmelden: via info@praktijkelune.nl \nOmdat de groep klein is\, is er veel ruimte voor aandacht\, veiligheid en persoonlijke inbreng. \nJe bent welkom in Haar Eigen Kring.
URL:https://praktijkelune.nl/event/haar-eigen-kring-wat-verlies-met-je-doet/
LOCATION:Praktijk Elune\, Golden Deliciousstraat 4\, Nijmegen\, 6515 BL
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://praktijkelune.nl/wp-content/uploads/2026/06/ChatGPT-Image-5-jul-2026-21_42_26.png
ORGANIZER;CN="praktijke Elune":MAILTO:info@praktijkelune.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261209T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261209T210000
DTSTAMP:20260718T003458
CREATED:20260612T153350Z
LAST-MODIFIED:20260705T194302Z
UID:516-1796844600-1796850000@praktijkelune.nl
SUMMARY:Haar Eigen Kring: De winter in\, cocon en kompas
DESCRIPTION:Haar Eigen Kring\nNajaarreeks: dragen\, delen en verstillen\nSoms draag je veel. In je werk\, thuis\, in je gezin\, in je relaties of gewoon in jezelf. Je gaat door\, regelt\, zorgt\, denkt vooruit en houdt ondertussen van alles bij elkaar. \nHaar Eigen Kring is een kleine\, aardse kring voor vrouwen die willen vertragen\, delen en stilstaan bij wat er vanbinnen leeft. Een warme plek voor ontmoeting\, reflectie en herkenning. Met beide benen op de grond\, en met ruimte voor gevoel\, intuïtie en een beetje verstilling. \nIedere avond heeft een eigen thema. Je kunt los deelnemen aan één avond\, maar je kunt je ook aanmelden voor de volledige reeks van vier bijeenkomsten. \nHaar Eigen Kring\nNajaarreeks: dragen\, delen en verstillen\nSoms draag je veel. In je werk\, thuis\, in je gezin\, in je relaties of gewoon in jezelf. Je gaat door\, regelt\, zorgt\, denkt vooruit en houdt ondertussen van alles bij elkaar. \nHaar Eigen Kring is een kleine\, aardse kring voor vrouwen die willen vertragen\, delen en stilstaan bij wat er vanbinnen leeft. Een warme plek voor ontmoeting\, reflectie en herkenning. Met beide benen op de grond\, en met ruimte voor gevoel\, intuïtie en een beetje verstilling. \nIedere avond heeft een eigen thema. Je kunt los deelnemen aan één avond\, maar je kunt je ook aanmelden voor de volledige reeks van vier bijeenkomsten. \nPraktische informatie\n Locatie: Praktijk Elune\, Nijmegen-Noord\n Tijd: 19.30 – 21.00 uur\n Aantal deelnemers: maximaal 6 vrouwen\n Deelname: je kunt per avond aansluiten of kiezen voor de volledige reeks \nData\n Sessie 1: woensdag 16 september — 19.30 tot 21.00 uur\n Sessie 2: woensdag 14 oktober — 19.30 tot 21.00 uur\n Sessie 3: woensdag 11 november — 19.30 tot 21.00 uur\n Sessie 4: woensdag 9 december — 19.30 tot 21.00 uur \nKosten\n Losse bijeenkomst: €20 per avond\n Volledige reeks: €75 voor 4 bijeenkomsten \nBij aanmelding voor alle vier de bijeenkomsten ontvang je €5 korting. \n Aanmelden: via info@praktijkelune.nl \nOmdat de groep klein is\, is er veel ruimte voor aandacht\, veiligheid en persoonlijke inbreng. \nJe bent welkom in Haar Eigen Kring.
URL:https://praktijkelune.nl/event/soundhealing-avond-ontspanning-verstilling-5/
LOCATION:Praktijk Elune\, Golden Deliciousstraat 4\, Nijmegen\, 6515 BL
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://praktijkelune.nl/wp-content/uploads/2026/06/ChatGPT-Image-5-jul-2026-21_42_26.png
ORGANIZER;CN="praktijke Elune":MAILTO:info@praktijkelune.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR